YouTube live realizado con los psicólogos Javier Aragón y Juan Carlos Gómez el 8 de diciembre 2024
En estos tiempos de introspección, marcados por la retrogradación de planetas como Mercurio, Júpiter y Marte, se nos presenta una oportunidad única para la metanoia, un giro hacia nuestro interior. Este movimiento planetario nos invita a detenernos, a observarnos y a cuestionar cómo nos estamos relacionando con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
Planetas retrógrados: una pausa para la reflexión:
Los planetas retrógrados, desde una perspectiva astrológica, nos invitan a revisar y reevaluar áreas específicas de nuestra vida. Mercurio retrógrado nos llama a prestar atención a nuestra comunicación, tanto interna como externa. ¿Cómo nos hablamos a nosotros mismos? ¿Qué palabras elegimos para comunicarnos con los demás? Júpiter retrógrado, por su parte, nos invita a revisar nuestras creencias y a cuestionar si estas nos están limitando o expandiendo. Marte retrógrado nos impulsa a revisar nuestra energía y nuestras acciones. ¿Cómo estamos utilizando nuestra fuerza vital? ¿Estamos actuando desde el impulso o desde la consciencia?
El poder de la palabra «me»:
En este proceso de introspección, es fundamental prestar atención al lenguaje que utilizamos, en particular al uso de la palabra «me». «cada vez que digo el ‘me’ hizo, el ‘me’ El uso excesivo del «me» nos coloca en una posición de víctimas, delegando la responsabilidad de nuestras acciones y emociones en factores externos. Nos convertimos en «donas vacías», buscando en el exterior la validación y la dirección que solo podemos encontrar en nuestro interior.
«Uno»: la distancia que nos separa de nosotros mismos:
Similar al uso del «me», el uso impersonal del «uno» nos distancia de nuestra propia experiencia. Decir «uno cuando viaja» en lugar de «yo cuando viajo» nos separa de nuestra propia narrativa, como si observáramos nuestra vida desde afuera. Es esencial asumir la autoría de nuestra propia historia, reconociendo que somos los protagonistas de nuestra vida y no meros espectadores.
El camino hacia el centro:
Para salir de la «dona vacía» y convertirnos en soles radiantes, es necesario conectar con nuestro centro. Esto implica asumir la responsabilidad de nuestras acciones, emociones y pensamientos. Implica también ser conscientes del poder de la palabra, eligiendo términos que nos empoderen y nos ayuden a manifestar la realidad que deseamos.
En este viaje de autodescubrimiento, la programación neurolingüística (PNL) se presenta como una herramienta poderosa. A través de la PNL, podemos reprogramar nuestras creencias limitantes, transformar nuestro diálogo interno y crear una realidad más plena y satisfactoria.
Los planetas retrógrados nos brindan la oportunidad de hacer una pausa, de girar hacia nuestro interior y de emprender el camino de la metanoia. Es tiempo de dejar de ser víctimas y convertirnos en protagonistas, de conectar con nuestro centro y de manifestar la vida que realmente deseamos.